Hjertehelse og blodsukker

Dette er markørene som forandrer seg sakte og stille. Én måling sier lite. Fem målinger over tre år sier nesten alt.

Se et eksempel
  • Ingen betalingskort
  • Ingen automatisk trekk
  • Avslutt når du vil
To prøvesvar-kort fra dashbordet i BioInnsikt: LDL-kolesterol og HbA1c over tre år, hver mot referanse- og optimalområde

Ekte visning fra appen: markører som er verdt å følge her, hver mot referanseområde og optimalområde , med utviklingen over tre år.

LDL-kolesterol, triglyserider, HbA1c og hs-CRP beveger seg med kosthold, aktivitet og søvn. Endringene er små fra prøve til prøve, men tydelige når du ser tre år på én gang. Det er der motivasjonen ligger.

Blodtrykk fra Withings eller Garmin, eller lagt inn i helseprofilen, blir med i samme bilde.

Verdt å følge

Markører som ofte er relevante

Hvilke blodprøver du faktisk tar, avgjøres sammen med lege. Dette er markørene og målingene som ofte inngår her, og hvorfor utviklingen over tid betyr mer enn én verdi.

  • LDL- og HDL-kolesterol

    LDL er mest knyttet til risiko. Optimalt nivå avhenger av total risiko og vurderes med lege.

  • Triglyserider

    Reagerer raskt på sukker, alkohol og aktivitet. Fastende prøve gir sammenlignbare verdier.

  • ApoB

    Teller antall skadelige partikler, og regnes av mange som et bedre mål enn LDL alene.

  • HbA1c og fastende glukose

    HbA1c viser gjennomsnittlig blodsukker de siste to til tre månedene. Fastende glukose er øyeblikksbildet.

  • hs-CRP

    Lavgradig betennelse, knyttet til risiko for hjerte- og karsykdom. Jevnt lav er et godt tegn.

  • Blodtrykk

    Hentes fra Withings eller Garmin, eller legges inn i helseprofilen. Ses sammen med de andre verdiene.

Slik hjelper BioInnsikt

Samle, forstå og følg utviklingen

  • Se alle hjerte- og blodsukkermarkører mot referanse- og optimalområde på ett sted.
  • Følg trenden over år og se effekten av kosthold, trening og søvn.
  • AI-helseanalyse (tillegg) ser markørene i sammenheng med livsstil, medisiner og kosttilskudd når du vil ha en samlet gjennomgang.
  • Del historikken med legen med en tilgangskode.
Se hvordan det ser ut
Dashbordet i BioInnsikt med prøvesvar, referanse- og optimalområder og trendgrafer
Gå dypere

Artikler om hjertehelse og blodsukker

Munnskyll og nitrogenoksid Munnskyll kan svekke munnbakterier som støtter nitrogenmonoksid (NO), ofte kalt nitrogenoksid. Les om blodtrykk, sol og nitrat. Blodprøver over tid En enkelt blodprøve er et øyeblikksbilde. Trender over tid viser om du går i riktig retning, hva som er din normal, og hvilke spørsmål du bør ta med til legen. Referanseområde vs. optimalområde Hva er forskjellen på referanseområde og optimalområde? Forstå hva prøvesvarene dine betyr, og hvorfor trenden over tid ofte sier like mye som selve verdien. AI-analyse av din helse AI-analysen ser hele helseprofilen din i sammenheng: blodprøver, wearables, medisiner og historikk. Forklaring på markørene og spørsmål til legetimen.
Spørsmål og svar

Vanlige spørsmål

Hva er et godt LDL-nivå?

Det avhenger av din samlede risiko, og bør vurderes med lege. BioInnsikt viser både laboratoriets referanseområde og et smalere optimalområde, og lar deg følge utviklingen over tid.

Hvor ofte bør jeg måle?

For friske voksne er én runde i året vanlig. Har du verdier du følger opp, eller har gjort endringer i livsstil, kan det være nyttig å måle igjen etter tre til seks måneder.

Kan BioInnsikt vurdere risikoen min?

Nei. BioInnsikt viser tallene i sammenheng og hjelper deg å se utvikling. Risikovurdering og behandling gjøres av lege.

Følg kolesterol og blodsukker over tid

Registrer deg med BankID, legg inn prøvesvarene du har, og se verdiene mot optimalområdet. 7 dager gratis, uten betalingskort.

Se et eksempel først

BioInnsikt gir oversikt, ikke diagnose eller behandling. Snakk med lege ved symptomer eller spørsmål om medisiner.